Lot de 2 Planches en liège D’étirement Mollets Inclinée Rampe de Squat réglable antidérapante Fitness Calf Stretchers Slant Board Cales Protection Genoux pour Squat et soulevé de Terre par VLFit

✅ Pourquoi utiliser une cale de squat ? Les cales de squat sont principalement utilisées pour surélever les talons lors des squats. Il réduit la tension du genou lors de l’exercice des jambes et cible les quadriceps, les ischio-jambiers et les fessiers. Voici quelques avantages de l’utilisation d’une cale de squat : ✅ Améliore la mobilité de la cheville et de la hanche, la flexibilité et optimise la stabilité du genou. (Plus adapté à l’entraînement des débutants). ✅ Aide les personnes ayant une mobilité limitée de la cheville à déplacer le genou plus en avant. ✅ La réduction de la pression sur la colonne lombaire permet aux athlètes non professionnels d’effectuer un entraînement à charge plus élevée sans surcharger le bas du dos. ✅ Empêche les chutes en arrière. ✅ Aide à concentrer davantage l’attention et l’exercice sur les jambes

✅ Respectueux de l’environnement : ces cales de squat sont fabriquées en liège haute densité durable, qui est résistant aux odeurs, à l’humidité, indéformable et durable. Après avoir été jetées, les matières premières peuvent être recyclées
✅ Évitez les blessures : les cales en liège peuvent être utilisées pour relever le talon à un angle approprié dans le squat. Il aide à améliorer la flexibilité de la cheville, du genou et des fesses. Il peut également aider à améliorer la posture du squat et à éviter les tensions musculaires
✅ Capacité robuste : il y a 2 cales de squat lourdes. Chaque bloc mesure 23 cm de longueur, 12 cm de largeur et 6,5 cm à son point le plus élevé, ce qui peut supporter 360 kg lorsqu’ils sont utilisés ensemble, ce qui les rend adaptés à la plupart des gens.
✅ Blocs de cale polyvalents : cet ensemble de blocs de cale peut non seulement être utilisé pour prouver la posture du squat, mais peut également être utilisé comme civière, cale de yoga, bloc de yoga, etc. Parfait pour les exercices d’étirement et d’équilibre.
✅ Antidérapant et portable : les particules de liège à surface rugueuse des rampes de squat offrent une excellente adhérence et vous empêchent de glisser pendant les squats. Ils sont sûrs, légers et faciles à transporter.